קורס מדריכות פעילות גופנית לגיל הזהב

קהל יעד
נשים
שכר הלימוד
7,500 ₪ + 550 ₪ דמי הרשמה.
סה"כ שעות לימוד
245 שעות

מטרת הקורס

להכשיר מדריכות לפעילות גופנית לאוכלוסיית גיל הזהב, להקנות לסטודנטים ידע והבנה בעקרונות אימון לאוכלוסיית גיל הזהב, בניית תוכנית אימונים והתאמתה לרמות השונות (מתאמנים פעילים, מתאמנים אשר לא יכולים לעמוד – העברת פעילות גופנית בישיבה) שיטות אימון והשפעתן על אוכלוסיית גיל הזהב.

הסמכה

למסיימות את הקורס בהצלחה יוענקו 3 תעודות מטעם ביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט:

  1. מדריך פעילות גופנית לגיל הזהב.
  2. מדריך רצועות תלייה מותאם לגיל הזהב.
  3. מדריך פעילות גופנית להתעמלות בונה עצם.

נושאי הלימוד

במדעי הספורט: אנטומיה, פיזיולוגיה, תזונה, תורת הכושר הגופני, פציעות ספורט, שינויים אנטומיים ופיזיולוגיים בקרב קשישים. מושם דגש על מודעות לתנועה מבוקרת ונכונה, מניעת נפילות ופעילות גופנית המותאמת במיוחד לאוכלוסיית "גיל הזהב".

תנאי הקבלה

גיל 17 ומעלה וריאיון אישי.

יום לימודים

יום ראשון.

היכן מתקיים הקורס?

בני ברק וירושלים

היקף הקורס

שנתי – 217 שעות + 28 שעות עזרה ראשונה

יש לכם שאלות?
רוצים עוד מידע?
צרו איתנו קשר במס' 03-5227600
או מלאו טופס זה